Tất cả các ứng dụng đều miễn phí và có sẵn cho cả Android và iOS.
Tiếu Tâm: Ứng dụng thiền và chánh niệm miễn phí hàng ngày, với nội dung dành riêng cho từng nhóm tuổi dạy về chánh niệm để cải thiện sức khỏe cảm xúc tổng thể và giảm căng thẳng. Nó có sẵn trên cả Android và iOS. Thăm nom https://www.smilingmind.com.au/ để biết thêm thông tin và liên kết để tải xuống ứng dụng.
ThoátBắt đầu: Ứng dụng miễn phí, được phát triển bởi Viện Ung thư Quốc gia, để giúp các cá nhân cai nghiện thuốc lá. Ứng dụng này giúp mọi người quản lý và đánh lạc hướng khỏi cơn thèm thuốc, đồng thời tổng hợp Bộ công cụ bỏ thuốc với các mẹo, nguồn cảm hứng và thử thách. Nó có sẵn trên Android và iOS tại https://smokefree.gov/tools-tips/apps/quitstart.
Con đường phục hồi: Ứng dụng tỉnh táo miễn phí cho những người sử dụng chất gây nghiện hoặc rượu. Ứng dụng kết hợp Liệu pháp Tạo động lực, Liệu pháp Hành vi Nhận thức và Củng cố Cộng đồng. Nó bao gồm công cụ tìm cuộc họp, lịch trình hàng ngày, đăng ký, địa điểm cần tránh tính năng, hoạt động định hướng phục hồi và nhắn tin. Nó có sẵn trên Android và iOS tại www.recoverypath.com.
Tôi tỉnh táo: Ứng dụng tỉnh táo miễn phí bao gồm một cộng đồng trực tuyến nơi các cá nhân có thể nhận hỗ trợ và kết nối với những người khác. Ứng dụng này cũng có thể được sử dụng để theo dõi các yếu tố kích hoạt và tiến trình. Nó có sẵn trên cả Android và iOS. Thông tin thêm và các liên kết để tải về có sẵn tại https://iamsober.com/.
Sanvello: Ứng dụng tự chăm sóc miễn phí để quản lý căng thẳng, lo lắng và trầm cảm, đồng thời cải thiện sức khỏe tinh thần nói chung. Nó bao gồm theo dõi tâm trạng, đánh giá đăng ký ngắn, thiền và hoạt động có hướng dẫn, ghi nhật ký có hướng dẫn và cộng đồng trực tuyến. Nó có sẵn trên cả Android và iOS tại https://www.sanvello.com/.
Daylio: Ứng dụng theo dõi tâm trạng đơn giản, miễn phí cũng cho phép người dùng theo dõi các hoạt động hàng ngày. Nó có sẵn cho cả Android và iOS. Thông tin thêm và các liên kết để tải về có sẵn tại https://daylio.net/.
Đĩa của tôi: Ứng dụng miễn phí cho phép người dùng theo dõi lượng calo, thông tin dinh dưỡng và khẩu phần ăn. Nó cũng bao gồm các ý tưởng về công thức nấu ăn lành mạnh, các bài tập ngắn và cộng đồng trực tuyến. Có sẵn cho cả Android và iOS. Thông tin thêm và các liên kết để tải về có sẵn tại https://www.livestrong.com/myplate/.
Tâm cười: Ứng dụng này có các chương trình cụ thể liên quan đến giấc ngủ, sử dụng nhiều công cụ và kỹ thuật khác nhau để giúp các cá nhân xây dựng thói quen lành mạnh và có giấc ngủ ngon hơn. Có sẵn trong Ứng dụng Apple và Cửa hàng Google Play. Thăm nom https://www.smilingmind.com.au/ để biết thêm thông tin và tải xuống ứng dụng.
Quy trình xét duyệt và đánh giá ứng dụng của Vinfen
Các ứng dụng được Ủy ban ứng dụng Vinfen chọn làm nổi bật được đánh giá dựa trên các tiêu chí sau: thân thiện với người dùng, hấp dẫn về mặt hình ảnh, phù hợp với sứ mệnh và dịch vụ của Vinfen, và mức độ ứng dụng giải quyết các thách thức mà ứng dụng tuyên bố sẽ cung cấp hỗ trợ. Người điều hướng công nghệ ngang hàng (những người nhận dịch vụ có kỹ năng sử dụng công nghệ) cũng cung cấp thông tin đầu vào về cách tổ chức ứng dụng, tính dễ sử dụng và khả năng tiếp cận của người dùng bị suy giảm thị lực hoặc các khuyết tật khác. Tiếp theo, ứng dụng sẽ được đánh giá thêm bằng cách sử dụng công cụ đánh giá do Ủy ban ứng dụng Vinfen phát triển, bao gồm hơn 40 câu hỏi để xác định ứng dụng nào cuối cùng sẽ được giới thiệu. Khung đánh giá ứng dụng của Vinfen được mô phỏng theo Mô hình đánh giá ứng dụng của Hiệp hội Tâm thần Hoa Kỳ (APA). Các thành phần bổ sung của quy trình xem xét bao gồm đánh giá thông tin dựa trên bằng chứng do ứng dụng cung cấp cũng như quyền riêng tư và bảo mật của người dùng.
từ chối trách nhiệm
Thư viện ứng dụng Vinfen chỉ nhằm mục đích cung cấp thông tin hỗ trợ, phù hợp. Nội dung của Thư viện ứng dụng không nhằm mục đích thay thế cho lời khuyên, chẩn đoán hoặc điều trị chuyên nghiệp. Nhà phát triển ứng dụng hoàn toàn chịu trách nhiệm về quảng cáo, tuân thủ và phù hợp với mục đích của ứng dụng. Tập đoàn Vinfen không chịu trách nhiệm hoặc nghĩa vụ đối với bất kỳ lời khuyên, dịch vụ hoặc sản phẩm nào mà bạn có được thông qua việc sử dụng các ứng dụng và công cụ kỹ thuật số được liệt kê trên Thư viện ứng dụng. Mọi liên kết đến các trang web hoặc ứng dụng khác chỉ được cung cấp với mục đích thuận tiện hoặc cung cấp thông tin và không cấu thành sự giới thiệu hoặc chứng thực cho bất kỳ trang web nào trong số này.
Nếu bạn muốn tìm hiểu thêm về Thư viện ứng dụng Vinfen, Ủy ban ứng dụng Vinfen hoặc quy trình đánh giá ứng dụng, vui lòng liên hệ với Kim Shellenberger tại [email protected].
Nếu bạn muốn đề xuất một ứng dụng để Ủy ban đánh giá ứng dụng Vinfen xem xét, hãy gửi email tới [email protected].
