Todas las aplicaciones son gratuitas y est谩n disponibles tanto para Android como para iOS.
Mente sonriente: aplicaci贸n diaria gratuita de meditaci贸n y atenci贸n plena, con contenido espec铆fico para grupos de edad que ense帽a la atenci贸n plena para mejorar el bienestar emocional general y disminuir el estr茅s. Est谩 disponible tanto en Android como en iOS. Visita https://www.smilingmind.com.au/ para obtener m谩s informaci贸n y enlaces para descargar la aplicaci贸n.
SalirEmpezar: Aplicaci贸n gratuita, desarrollada por el Instituto Nacional del C谩ncer, para ayudar a las personas a dejar de fumar. La aplicaci贸n ayuda a las personas a manejar y distraerse de los antojos, y a armar un kit para dejar de fumar con consejos, inspiraciones y desaf铆os. Est谩 disponible en Android e iOS en聽https://smokefree.gov/tools-tips/apps/quitstart.
Ruta de recuperaci贸n: Aplicaci贸n de sobriedad gratuita para personas que consumen sustancias o alcohol. La aplicaci贸n incorpora Terapia Motivacional, Terapia Cognitiva Conductual y Refuerzo Comunitario. Incluye un buscador de reuniones, programaci贸n diaria, registros, funciones de lugares para evitar, actividades orientadas a la recuperaci贸n y mensajer铆a. Est谩 disponible en Android e iOS en聽www.recoverypath.com.
Estoy sobrio: Aplicaci贸n de sobriedad gratuita que incluye una comunidad en l铆nea donde las personas pueden obtener apoyo y conectarse con otros. La aplicaci贸n tambi茅n se puede utilizar para realizar un seguimiento de los factores desencadenantes y el progreso. Est谩 disponible tanto en Android como en iOS. M谩s informaci贸n y enlaces para descargar est谩n disponibles en聽https://iamsober.com/.
Sanvello: Aplicaci贸n gratuita de autocuidado para controlar el estr茅s, la ansiedad y la depresi贸n, y para mejorar el bienestar mental general. Incluye seguimiento del estado de 谩nimo, evaluaciones breves de registro, meditaciones y actividades guiadas, diario guiado y una comunidad en l铆nea. Est谩 disponible tanto para Android como para iOS en https://www.sanvello.com/.
Daylio: Aplicaci贸n gratuita y sencilla de seguimiento del estado de 谩nimo que tambi茅n permite a los usuarios realizar un seguimiento de las actividades diarias. Est谩 disponible tanto para Android como para iOS. M谩s informaci贸n y enlaces para descargar est谩n disponibles en https://daylio.net/.
Mi plato: Aplicaci贸n gratuita que permite a los usuarios realizar un seguimiento de las calor铆as, la informaci贸n nutricional y el tama帽o de las porciones. Tambi茅n incluye ideas de recetas saludables, entrenamientos cortos y una comunidad en l铆nea. Disponible tanto para Android como para iOS. M谩s informaci贸n y enlaces para descargar est谩n disponibles en https://www.livestrong.com/myplate/.
Mente sonriente: La aplicaci贸n tiene programas espec铆ficos relacionados con el sue帽o, utilizando una variedad de herramientas y t茅cnicas para ayudar a las personas a desarrollar h谩bitos saludables y dormir mejor por la noche. Disponible en las tiendas Apple App y Google Play. Visita https://www.smilingmind.com.au/ para obtener m谩s informaci贸n y descargar la aplicaci贸n.
Proceso de selecci贸n y comit茅 de evaluaci贸n de aplicaciones de Vinfen
Las aplicaciones seleccionadas para ser destacadas por el Comit茅 de aplicaciones de Vinfen se eval煤an seg煤n los siguientes criterios: f谩ciles de usar, visualmente atractivas, alineadas con la misi贸n y los servicios de Vinfen, y la medida en que aborda los desaf铆os para los que dice brindar apoyo. Los navegadores de tecnolog铆a de pares (personas que reciben servicios con habilidades en el uso de la tecnolog铆a) tambi茅n brindan informaci贸n sobre la organizaci贸n de la aplicaci贸n, la facilidad de uso y la accesibilidad de los usuarios con problemas de visi贸n u otras discapacidades. A continuaci贸n, la aplicaci贸n se eval煤a a煤n m谩s utilizando una herramienta de evaluaci贸n desarrollada por el Comit茅 de aplicaciones de Vinfen que contiene m谩s de 40 preguntas para determinar qu茅 aplicaciones se presentar谩n en 煤ltima instancia. El marco de evaluaci贸n de aplicaciones de Vinfen se basa en Modelo de evaluaci贸n de aplicaciones de la Asociaci贸n Americana de Psiquiatr铆a (APA). Los componentes adicionales del proceso de revisi贸n incluyen la evaluaci贸n de la informaci贸n basada en evidencia proporcionada por la aplicaci贸n y la privacidad y seguridad del usuario.
Descargo de responsabilidad
La biblioteca de aplicaciones de Vinfen est谩 destinada a proporcionar 煤nicamente informaci贸n relevante y de apoyo. El contenido de la biblioteca de aplicaciones no pretende sustituir el asesoramiento, el diagn贸stico o el tratamiento profesional. El desarrollador de la aplicaci贸n es el 煤nico responsable de la publicidad, el cumplimiento y la idoneidad para el prop贸sito de su aplicaci贸n. Vinfen Corporation no es responsable de ning煤n consejo, servicio o producto que obtenga a trav茅s del uso de las aplicaciones y herramientas digitales enumeradas en la biblioteca de aplicaciones. Todos los enlaces a otros sitios web o aplicaciones se proporcionan solo con fines de conveniencia o informaci贸n y no constituyen una referencia o aprobaci贸n de ninguno de estos sitios.
Si desea obtener m谩s informaci贸n sobre la biblioteca de aplicaciones de Vinfen, el comit茅 de aplicaciones de Vinfen o el proceso de evaluaci贸n de la aplicaci贸n, comun铆quese con Kim Shellenberger en shellenbergerk@vinfen.org.
Si desea sugerir una aplicaci贸n para que la revise el Comit茅 de evaluaci贸n de aplicaciones de Vinfen, env铆e un correo electr贸nico a VinfenAppLibrary@vinfen.org.
