모든 앱은 무료이며 Android 및 iOS 모두에서 사용할 수 있습니다.
웃는 마음: 전반적인 정서적 웰빙을 개선하고 스트레스를 줄이기 위해 마음챙김을 가르치는 연령대별 콘텐츠가 포함된 무료 일일 명상 및 마음챙김 앱. Android와 iOS 모두에서 사용할 수 있습니다. 방문하다 https://www.smilingmind.com.au/ 자세한 정보와 앱 다운로드 링크를 확인하세요.
종료시작: 개인이 금연할 수 있도록 돕기 위해 National Cancer Institute에서 개발한 무료 앱입니다. 이 앱은 사람들이 갈망을 관리하고 주의를 분산시키는 데 도움을 주며 팁, 영감 및 과제가 포함된 금연 키트를 구성합니다. Android 및 iOS에서 사용할 수 있습니다. https://smokefree.gov/tools-tips/apps/quitstart.
복구 경로: 약물이나 알코올을 사용하는 사람들을 위한 무료 금주 앱. 이 앱은 동기 치료, 인지 행동 치료 및 커뮤니티 강화를 통합합니다. 회의 찾기, 일일 일정, 체크인, 피해야 할 장소 기능, 회복 중심 활동 및 메시지가 포함됩니다. Android 및 iOS에서 사용할 수 있습니다. www.recoverypath.com.
나는 냉정하다: 개인이 지원을 받고 다른 사람과 연결할 수 있는 온라인 커뮤니티가 포함된 무료 음주 앱입니다. 앱을 사용하여 트리거 및 진행 상황을 추적할 수도 있습니다. Android와 iOS 모두에서 사용할 수 있습니다. 자세한 정보 및 다운로드 링크는 다음에서 사용할 수 있습니다. https://iamsober.com/.
산벨로: 스트레스, 불안 및 우울증을 관리하고 전반적인 정신 건강을 개선하기 위한 무료 셀프 케어 앱입니다. 여기에는 기분 추적, 짧은 체크인 평가, 가이드 명상 및 활동, 가이드 저널링 및 온라인 커뮤니티가 포함됩니다. Android 및 iOS에서 모두 사용할 수 있습니다. https://www.sanvello.com/.
데일리리오: 사용자가 일상 활동을 추적할 수 있는 간단한 무료 기분 추적 앱입니다. Android와 iOS 모두에서 사용할 수 있습니다. 자세한 정보 및 다운로드 링크는 다음에서 사용할 수 있습니다. https://daylio.net/.
마이플레이트: 사용자가 칼로리, 영양 정보 및 서빙 크기를 추적할 수 있는 무료 앱입니다. 또한 건강한 레시피 아이디어, 짧은 운동 및 온라인 커뮤니티가 포함되어 있습니다. Android 및 iOS 모두에서 사용할 수 있습니다. 자세한 정보 및 다운로드 링크는 다음에서 사용할 수 있습니다. Nutrition | livestrong.
웃는 마음: 이 앱에는 수면과 관련된 특정 프로그램이 있으며, 개인이 건강한 습관을 형성하고 숙면을 취할 수 있도록 다양한 도구와 기술을 활용합니다. Apple 앱 및 Google Play 스토어에서 사용할 수 있습니다. 방문하다 https://www.smilingmind.com.au/ 자세한 내용을 확인하고 앱을 다운로드하십시오.
Vinfen의 앱 평가 위원회 및 선정 프로세스
Vinfen App Committee에서 선정한 앱은 다음 기준에 따라 평가됩니다. 사용자 친화적이고 시각적으로 매력적이며 Vinfen의 사명 및 서비스와 일치하며 지원을 제공한다고 주장하는 문제를 해결하는 정도입니다. 동료 기술 내비게이터(기술을 사용하는 기술로 서비스를 받는 사람)는 또한 앱 구성, 사용 용이성 및 시각 장애 또는 기타 장애가 있는 사용자의 접근성에 대한 정보를 제공합니다. 다음으로 앱은 Vinfen 앱 위원회에서 개발한 평가 도구를 사용하여 추가로 평가됩니다. 이 도구에는 궁극적으로 어떤 앱을 추천할지 결정하기 위한 40개 이상의 질문이 포함되어 있습니다. Vinfen의 앱 평가 프레임워크는 다음을 모델로 합니다. 미국 정신과 협회(APA)의 앱 평가 모델. 검토 프로세스의 추가 구성 요소에는 앱에서 제공하는 증거 기반 정보와 사용자 개인 정보 보호 및 보안 평가가 포함됩니다.
부인 성명
Vinfen 앱 라이브러리는 도움이 되는 관련 정보만 제공하기 위한 것입니다. 앱 라이브러리의 콘텐츠는 전문적인 조언, 진단 또는 치료를 대신할 수 없습니다. 앱 개발자는 앱의 광고, 규정 준수 및 목적 적합성에 대해 전적으로 책임을 집니다. Vinfen Corporation은 앱 라이브러리에 나열된 앱 및 디지털 도구를 사용하여 얻은 조언, 서비스 또는 제품에 대해 책임을 지지 않습니다. 다른 웹사이트 또는 앱에 대한 모든 링크는 편의 또는 정보의 목적으로만 제공되며 이러한 사이트를 추천하거나 보증하지 않습니다.
Vinfen 앱 라이브러리, Vinfen 앱 위원회 또는 앱 평가 프로세스에 대해 자세히 알아보려면 Kim Shellenberger([email protected])에게 문의하십시오.
Vinfen 앱 평가 위원회가 검토할 앱을 제안하려면 [email protected]로 이메일을 보내주세요.
