저렴한 연결성 프로그램: 가정이 직장, 학교, 의료 등에 필요한 광대역을 감당할 수 있도록 도와주는 FCC 혜택 프로그램입니다.

이 혜택은 적격 가구의 경우 인터넷 서비스에 대해 월 최대 $30, 적격 부족 토지에 있는 가구의 경우 월 최대 $75의 할인을 제공합니다. 적격 가구는 구매 가격에 $10 이상 $50 미만을 기여하는 경우 참여 공급자로부터 노트북, 데스크톱 컴퓨터 또는 태블릿을 구매할 때 최대 $100의 일회성 할인을 받을 수 있습니다.

이 혜택은 선택한 공급자의 인터넷 또는 모바일 요금제와 결합될 수 있으며 많은 서비스 공급자가 손실 비용 요금제를 제공하므로 혜택이 적용되면 개인에 대한 비용이 최소화되거나 비용이 들지 않습니다. 자세한 내용은 해당 웹 사이트를 방문하십시오.

당신의 가장 건강한 자아: 사람마다 "가장 건강한 자아"는 다릅니다. 우리는 삶의 몸과 마음, 생활 상황, 사람이 다릅니다. 이러한 각 요소는 건강에 영향을 미칩니다. 이는 우리 각자가 고유한 건강 요구 사항을 가지고 있음을 의미합니다. 미국 국립보건원(NIH)의 웰빙 툴킷을 사용하여 웰빙을 개선하고, 웹 사이트에서 사용 가능.

수면의 질: MIT(Massachusetts Institute of Technology) Medical에서 편집한 이 인쇄 및 오디오 다운로드는 불면증을 극복하고 스트레스를 줄이며 수면의 질을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다. 오늘 밤 잠을 잘 수 있는 방법을 알아보세요. 그들의 웹사이트를 방문.

담배와 니코틴을 효과적으로 끊는 단계: Massachusetts Bureau of Community Health and Prevention(BCHAP)은 귀하가 니코틴/담배를 끊는 데 도움이 되거나 누군가의 금연 시도를 지원하는 데 도움이 되는 리소스 및 정보 목록을 작성했습니다. 시작하려면 웹사이트를 방문하세요..

정신 건강 지원 및 교육: NAMI(National Alliance on Mental Illness) 지원 및 교육 페이지는 교육 프로그램, 지원 그룹, 헬프라인, 간행물 등 정신 건강 목표를 달성하는 데 도움이 되는 다양한 리소스를 제공합니다. 온라인에서 이러한 리소스에 액세스할 수 있습니다..