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O Programa de Conectividade Acessível: Um programa de benefícios da FCC que ajuda a garantir que as famílias possam pagar pela banda larga de que precisam para trabalhar, estudar, cuidar da saúde e muito mais.
O benefício oferece um desconto de até $30 por mês no serviço de internet para famílias qualificadas e de até $75 por mês para famílias em terras tribais qualificadas. As famílias qualificadas também podem receber um desconto único de até $100 para comprar um laptop, computador de mesa ou tablet dos provedores participantes se contribuírem com mais de $10 e menos de $50 para o preço de compra.
O benefício pode ser combinado com um plano de internet ou celular de um provedor de sua escolha, e muitos provedores de serviços oferecem planos de custo perdido, portanto, com o benefício aplicado, o custo para o indivíduo é mínimo ou nenhum custo. Visite o site deles para mais informações.
Seu eu mais saudável: O “eu mais saudável” de cada pessoa é diferente. Temos corpos, mentes, situações de vida e pessoas diferentes em nossas vidas. Cada um desses fatores tem um impacto sobre a saúde. Isso significa que cada um de nós tem um conjunto único de necessidades de saúde. Use os kits de ferramentas de bem-estar do National Institute of Health (NIH) para melhorar seu bem-estar, disponível em seu site.
Qualidade do Sono: Compilados pelo Massachusetts Institute of Technology (MIT) Medical, esses downloads impressos e de áudio podem ajudá-lo a superar a insônia, reduzir o estresse e melhorar a qualidade do sono. Saiba como você pode começar a dormir melhor esta noite, visitando o site deles.
Etapas para parar efetivamente de fumar e nicotina: O Massachusetts Bureau of Community Health and Prevention (BCHAP) compilou uma lista de recursos e informações para ajudá-lo a parar de fumar/nicotina ou apoiar alguém em sua tentativa de parar. Visite o site deles para começar.
Apoio e Educação em Saúde Mental: A página de suporte e educação da National Alliance on Mental Illness (NAMI) oferece uma variedade de recursos para ajudá-lo a atingir suas metas de saúde mental, incluindo programação educacional, grupos de apoio, linha de apoio, publicações e muito mais. Você pode acessar esses recursos online.