Le programme de connectivité abordable : Un programme d'avantages de la FCC qui aide à garantir que les ménages peuvent se permettre le haut débit dont ils ont besoin pour le travail, l'école, les soins de santé et plus encore.

L'avantage offre une remise allant jusqu'à $30 par mois sur le service Internet pour les ménages éligibles et jusqu'à $75 par mois pour les ménages sur les terres tribales éligibles. Les ménages éligibles peuvent également bénéficier d'une remise unique pouvant aller jusqu'à $100 pour l'achat d'un ordinateur portable, d'un ordinateur de bureau ou d'une tablette auprès des fournisseurs participants s'ils contribuent plus de $10 et moins de $50 au prix d'achat.

L'avantage peut être combiné avec un forfait Internet ou mobile d'un fournisseur de choix, et de nombreux fournisseurs de services proposent des forfaits à frais perdus, de sorte que, avec l'avantage appliqué, le coût pour l'individu est minime ou nul. Visitez leur site Web pour plus d'informations.

Votre moi le plus sain : Le « moi le plus sain » de chaque personne est différent. Nous avons des corps, des esprits, des situations de vie et des personnes différents dans nos vies. Chacun de ces facteurs a un impact sur la santé. Cela signifie que nous avons chacun un ensemble unique de besoins en matière de santé. Utilisez les kits d'outils de bien-être du National Institute of Health (NIH) pour améliorer votre bien-être, disponible sur leur site.

Qualité du sommeil : Compilés par le Massachusetts Institute of Technology (MIT) Medical, ces téléchargements imprimés et audio peuvent vous aider à surmonter l'insomnie, à réduire le stress et à améliorer la qualité du sommeil. Découvrez comment vous pouvez commencer à mieux dormir ce soir en visiter leur site web.

Étapes pour arrêter efficacement le tabac et la nicotine : Le Massachusetts Bureau of Community Health and Prevention (BCHAP) a compilé une liste de ressources et d'informations pour vous aider à arrêter la nicotine/le tabac ou à soutenir quelqu'un dans sa tentative d'arrêt. Visitez leur site Web pour commencer.

Soutien et éducation en santé mentale : La page de soutien et d'éducation de l'Alliance nationale pour la maladie mentale (NAMI) offre une variété de ressources pour vous aider à atteindre vos objectifs en matière de santé mentale, notamment des programmes éducatifs, des groupes de soutien, une ligne d'assistance, des publications, etc. Vous pouvez accéder à ces ressources en ligne.