Chương trình kết nối giá cả phải chăng: Một chương trình phúc lợi của FCC giúp đảm bảo rằng các hộ gia đình có đủ khả năng mua băng thông rộng mà họ cần cho công việc, trường học, chăm sóc sức khỏe, v.v.

Lợi ích cung cấp mức chiết khấu lên tới $30 mỗi tháng đối với dịch vụ internet cho các hộ gia đình đủ điều kiện và tối đa $75 mỗi tháng cho các hộ gia đình trên các vùng đất của Bộ lạc đủ điều kiện. Các hộ gia đình đủ điều kiện cũng có thể được giảm giá một lần lên tới $100 để mua máy tính xách tay, máy tính để bàn hoặc máy tính bảng từ các nhà cung cấp tham gia nếu họ đóng góp nhiều hơn $10 và ít hơn $50 vào giá mua.

Lợi ích có thể được kết hợp với gói internet hoặc điện thoại di động từ nhà cung cấp tùy chọn và nhiều nhà cung cấp dịch vụ cung cấp gói mất phí, do đó, với lợi ích được áp dụng, chi phí cho cá nhân là tối thiểu hoặc không mất phí. Truy cập trang web của họ để biết thêm thông tin.

Bản thân khỏe mạnh nhất của bạn: “Bản thân khỏe mạnh nhất” của mỗi người là khác nhau. Chúng ta có cơ thể, tâm trí, hoàn cảnh sống và những người khác nhau trong cuộc sống của chúng ta. Mỗi yếu tố này đều có tác động đến sức khỏe của một người. Điều này có nghĩa là mỗi chúng ta đều có một nhóm nhu cầu sức khỏe riêng. Sử dụng Bộ công cụ Sức khỏe của Viện Y tế Quốc gia (NIH) để cải thiện sức khỏe của bạn, có sẵn trên trang web của họ.

Chất lượng giấc ngủ: Được biên soạn bởi Massachusetts Institute of Technology (MIT) Medical, các bản in và bản tải xuống âm thanh này có thể giúp bạn vượt qua chứng mất ngủ, giảm căng thẳng và cải thiện chất lượng giấc ngủ. Tìm hiểu cách bạn có thể bắt đầu ngủ ngon hơn tối nay bằng cách truy cập trang web của họ.

Các Bước Bỏ Thuốc Lá & Nicotine Hiệu Quả: Cục Y tế và Phòng ngừa Cộng đồng Massachusetts (BCHAP) đã biên soạn một danh sách các nguồn lực và thông tin để giúp bạn bỏ nicotin/thuốc lá hoặc hỗ trợ ai đó trong nỗ lực bỏ thuốc lá của họ. Truy cập trang web của họ để bắt đầu.

Hỗ trợ & Giáo dục Sức khỏe Tâm thần: Trang Giáo dục & Hỗ trợ của Liên minh Quốc gia về Bệnh Tâm thần' (NAMI) cung cấp nhiều nguồn lực khác nhau để giúp bạn đạt được các mục tiêu về sức khỏe tâm thần của mình, bao gồm chương trình giáo dục, các nhóm hỗ trợ, đường dây trợ giúp, ấn phẩm, v.v. Bạn có thể truy cập các tài nguyên này trực tuyến.