Отобранные вручную видеоинструменты Vinfen

Программа доступного подключения: Программа льгот Федеральной комиссии по связи США (FCC), которая помогает домохозяйствам позволить себе широкополосный доступ в Интернет, необходимый им для работы, учебы, здравоохранения и многого другого.

Эта льгота предоставляет скидку до $30 в месяц на интернет-услуги для отвечающих критериям домохозяйств и до $75 в месяц для домохозяйств на соответствующих племенных землях. Соответствующие критериям домохозяйства также могут получить единовременную скидку до $100 на покупку ноутбука, настольного компьютера или планшета у поставщиков, участвующих в программе, если они вносят более $10 и менее $50 в счет покупной цены.

Это преимущество можно комбинировать с интернет- или мобильным тарифным планом от выбранного поставщика, и многие поставщики услуг предлагают планы с убытками, поэтому с применением преимущества стоимость для человека минимальна или не требует затрат. Посетите их веб-сайт для получения дополнительной информации.

Ваше самое здоровое Я: «Самое здоровое я» у каждого человека разное. У нас разные тела, умы, жизненные ситуации и люди в нашей жизни. Каждый из этих факторов влияет на здоровье. Это означает, что у каждого из нас есть уникальный набор потребностей в отношении здоровья. Используйте наборы инструментов Wellness от Национального института здоровья (NIH), чтобы улучшить свое самочувствие, доступно на их сайте.

Качество сна: Эти печатные и аудиофайлы, составленные Медицинским институтом Массачусетского технологического института (MIT), помогут вам преодолеть бессонницу, уменьшить стресс и улучшить качество сна. Узнайте, как начать лучше спать сегодня ночью, посещение их веб-сайта.

Шаги для эффективного отказа от табака и никотина: Массачусетское бюро общественного здравоохранения и профилактики (BCHAP) составило список ресурсов и информации, которые помогут вам отказаться от никотина/табака или поддержать кого-то в его попытке бросить курить. Посетите их веб-сайт, чтобы начать.

Поддержка и образование в области психического здоровья: Страница поддержки и образования Национального альянса по психическим заболеваниям (NAMI) предлагает различные ресурсы, которые помогут вам достичь целей в области психического здоровья, включая образовательные программы, группы поддержки, телефон доверия, публикации и многое другое. Вы можете получить доступ к этим ресурсам онлайн.

Russian