Το Πρόγραμμα Προσιτής Συνδεσιμότητας: Ένα πρόγραμμα παροχών FCC που βοηθά να διασφαλιστεί ότι τα νοικοκυριά μπορούν να αντέξουν οικονομικά την ευρυζωνική σύνδεση που χρειάζονται για εργασία, σχολείο, υγειονομική περίθαλψη και πολλά άλλα.

Το όφελος παρέχει έκπτωση έως και $30 ανά μήνα στην υπηρεσία Διαδικτύου για επιλέξιμα νοικοκυριά και έως $75 ανά μήνα για νοικοκυριά σε φυλετικές εκτάσεις που πληρούν τις προϋποθέσεις. Τα επιλέξιμα νοικοκυριά μπορούν επίσης να λάβουν εφάπαξ έκπτωση έως και $100 για να αγοράσουν φορητό υπολογιστή, επιτραπέζιο υπολογιστή ή tablet από τους συμμετέχοντες παρόχους, εάν συνεισφέρουν περισσότερα από $10 και λιγότερα από $50 στην τιμή αγοράς.

Το όφελος μπορεί να συνδυαστεί με ένα πρόγραμμα Διαδικτύου ή κινητής τηλεφωνίας από έναν πάροχο της επιλογής και πολλοί πάροχοι υπηρεσιών προσφέρουν προγράμματα χαμένου κόστους, επομένως με το όφελος που εφαρμόζεται το κόστος για το άτομο είναι ελάχιστο ή καθόλου κόστος. Επισκεφτείτε την ιστοσελίδα τους για περισσότερες πληροφορίες.

Ο πιο υγιής εαυτός σας: Ο «πιο υγιής εαυτός» κάθε ανθρώπου είναι διαφορετικός. Έχουμε διαφορετικά σώματα, μυαλά, καταστάσεις ζωής και ανθρώπους στη ζωή μας. Καθένας από αυτούς τους παράγοντες έχει αντίκτυπο στην υγεία κάποιου. Αυτό σημαίνει ότι ο καθένας μας έχει ένα μοναδικό σύνολο αναγκών υγείας. Χρησιμοποιήστε τα Εργαλεία Ευεξίας του Εθνικού Ινστιτούτου Υγείας (NIH) για να βελτιώσετε την ευεξία σας, διαθέσιμα στην ιστοσελίδα τους.

Ποιότητα ύπνου: Συγκεντρώθηκαν από το Massachusetts Institute of Technology (MIT) Medical, αυτές οι λήψεις εκτυπώσεων και ήχου μπορούν να σας βοηθήσουν να ξεπεράσετε την αϋπνία, να μειώσετε το άγχος και να βελτιώσετε την ποιότητα του ύπνου. Μάθετε πώς μπορείτε να αρχίσετε να κοιμάστε καλύτερα απόψε επισκέπτονται τον ιστότοπό τους.

Βήματα για την αποτελεσματική διακοπή του καπνού και της νικοτίνης: Το Γραφείο Κοινοτικής Υγείας και Πρόληψης της Μασαχουσέτης (BCHAP) έχει συντάξει μια λίστα με πόρους και πληροφορίες για να σας βοηθήσει να κόψετε τη νικοτίνη/καπνό ή να υποστηρίξετε κάποιον στην απόπειρα διακοπής του καπνίσματος. Επισκεφτείτε τον ιστότοπό τους για να ξεκινήσετε.

Υποστήριξη & Εκπαίδευση Ψυχικής Υγείας: Η σελίδα Υποστήριξη & Εκπαίδευση της Εθνικής Συμμαχίας για την Ψυχική Ασθένεια (NAMI) προσφέρει μια ποικιλία πόρων για να σας βοηθήσει να επιτύχετε τους στόχους ψυχικής σας υγείας, όπως εκπαιδευτικό προγραμματισμό, ομάδες υποστήριξης, μια γραμμή βοήθειας, δημοσιεύσεις και άλλα. Μπορείτε να αποκτήσετε πρόσβαση σε αυτούς τους πόρους διαδικτυακά.