Просмотрите наборы инструментов ниже
Получите вакцину против COVID-19: Получение вакцины является одним из способов помочь остановить распространение вируса. Используйте этот ресурс, когда говорите со своими близкими с проблемами психического здоровья или инвалидностью о важности получения прививки. Вы можете просмотреть и скачать этот ресурс здесь.
Советы по психическому здоровью: Практики и советы адаптировано из статьи написано директором по психическому здоровью Partners in Health и членом правления Vinfen доктором Джузеппе Равиолой. Есть еще способы найти связь, практикуя социальное дистанцирование. Используйте эти напоминания, чтобы позаботиться о себе, особенно в такие беспрецедентные времена. Советы по психическому здоровью здесь.
Управление стрессом COVID-19: Узнайте, как справиться со стрессом во время пандемии. Этот ресурс был создан директорами клинических служб Vinfen Шарон Барри, Мишель Ларнед и Марком Денофрио и доступен посмотреть и скачать здесь.
План отказа от табака и никотина: Наличие плана облегчает отказ от курения. Потратьте время, чтобы поставить перед собой цели. Заранее подумайте о том, как вы справитесь с трудностями отказа от курения, и отметьте свои успехи. Используйте этот ресурс чтобы помочь разработать план, который подходит именно вам.
Центр ресурсов по поведенческому здоровью с учетом культурных особенностей: Network of Care Massachusetts создала каталог ресурсов по поведенческому здоровью с учетом культурных особенностей, касающихся психического здоровья и благополучия. Нажмите здесь, чтобы найти услуги в вашем регионе, адаптированные к конкретным расовым, этническим или культурным группам.
MakeTheConnection.net соединяет ветеранов, их семьи и друзей, а также других сторонников с информация о психическом здоровье, инструмент для поиска местные ресурсы психического здоровья, а также видеоролики, в которых ветераны делятся своими вдохновляющие истории выздоровления. Сайт бесплатный и доступен для всех.