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Holen Sie sich Ihren COVID-19-Impfstoff: Die Impfung ist eine Möglichkeit, die Ausbreitung des Virus zu stoppen. Nutzen Sie diese Ressource, wenn Sie mit Ihren Lieben mit psychischen Problemen oder Behinderungen darüber sprechen, wie wichtig die Impfung ist. Sie können diese Ressource hier ansehen und herunterladen.
Tipps zur psychischen Gesundheit: Übungen und Tipps adaptiert aus einem Artikel geschrieben vom Direktor für psychische Gesundheit bei Partners in Health und Vinfen-Vorstandsmitglied Dr. Giuseppe Raviola. Es gibt immer noch Möglichkeiten, Kontakte zu knüpfen und gleichzeitig soziale Distanz zu wahren. Nutzen Sie diese Erinnerungen, um Selbstfürsorge zu üben, insbesondere in solch beispiellosen Zeiten. Hier finden Sie Tipps zur psychischen Gesundheit.
Den Stress von COVID-19 bewältigen: Informieren Sie sich über Möglichkeiten, Ihren Stress während der Pandemie zu bewältigen. Diese Ressource wurde von den Vinfen Directors of Clinical Services Sharon Barry, Michelle Larned und Marc Denofrio erstellt und ist verfügbar hier zum Anschauen und Herunterladen.
Plan zum Aufhören von Tabak und Nikotin: Mit einem Plan fällt es leichter, mit dem Rauchen aufzuhören. Nehmen Sie sich Zeit, sich Ziele zu setzen. Überlegen Sie im Voraus, wie Sie mit den Herausforderungen des Aufhörens umgehen und feiern Sie Ihre Erfolge. Nutzen Sie diese Ressource um Ihnen dabei zu helfen, einen für Sie passenden Plan zu entwerfen.
Kulturell ansprechender Ressourcen-Hub für Verhaltensgesundheit: Network of Care Massachusetts hat ein Verzeichnis kulturell ansprechender Ressourcen zur Verhaltensgesundheit in Bezug auf psychische Gesundheit und Wohlbefinden erstellt. Klicken Sie hier, um nach Diensten zu suchen in Ihrer Nähe, die auf bestimmte rassische, ethnische oder kulturelle Identitätsgruppen zugeschnitten sind.
MakeTheConnection.net verbindet Veteranen, ihre Familien und Freunde sowie andere Unterstützer Informationen zur psychischen Gesundheit, ein Werkzeug zum Finden lokale Ressourcen für psychische Gesundheitund Videos von Veteranen, die ihre Erfahrungen teilen inspirierende Geschichten über die Genesung. Die Nutzung der Website ist kostenlos und für jedermann zugänglich.