अपना COVID-19 टीका प्राप्त करें: टीका लगवाना वायरस के प्रसार को रोकने में मदद करने के तरीकों में से एक है। शॉट लेने के महत्व के बारे में मानसिक स्वास्थ्य चुनौतियों या अक्षमताओं वाले अपने प्रियजनों से बात करते समय इस संसाधन का उपयोग करें। आप इस संसाधन को यहां देख और डाउनलोड कर सकते हैं।

मानसिक स्वास्थ्य युक्तियाँ: अभ्यास और सुझाव एक लेख से अनुकूलित पार्टनर्स इन हेल्थ एंड विनफेन बोर्ड के सदस्य डॉ. ग्यूसेप रैवियोला में मानसिक स्वास्थ्य के निदेशक द्वारा लिखित। सोशल डिस्टेंसिंग का अभ्यास करते हुए कनेक्शन खोजने के अभी भी तरीके हैं। आत्म-देखभाल करने के लिए इन अनुस्मारकों का उपयोग करें, विशेष रूप से ऐसे अभूतपूर्व समय के दौरान। मेंटल हेल्थ टिप्स यहां पाएं।

COVID-19 के तनाव का प्रबंधन: महामारी के दौरान अपने तनाव को प्रबंधित करने के तरीकों की जाँच करें। यह संसाधन क्लिनिकल सर्विसेज शेरोन बैरी, मिशेल लारेड और मार्क डेनोफ्रिओ के विनफेन निदेशकों द्वारा बनाया गया था और उपलब्ध है यहाँ देखने और डाउनलोड करने के लिए.

तम्बाकू और निकोटीन छोड़ने की योजना: एक योजना होने से धूम्रपान छोड़ना आसान हो जाता है। अपने लिए लक्ष्य निर्धारित करने के लिए समय निकालें। आगे सोचें कि आप छोड़ने की चुनौतियों का सामना कैसे करेंगे और अपनी सफलताओं का जश्न कैसे मनाएंगे। इस संसाधन का प्रयोग करें आपके लिए सही योजना बनाने में मदद करने के लिए।

सांस्कृतिक रूप से उत्तरदायी व्यवहार स्वास्थ्य संसाधन हब: नेटवर्क ऑफ केयर मैसाचुसेट्स ने मानसिक स्वास्थ्य और कल्याण के संबंध में सांस्कृतिक रूप से उत्तरदायी व्यवहारिक स्वास्थ्य संसाधनों की एक निर्देशिका बनाई। सेवाओं का पता लगाने के लिए यहां क्लिक करें आपके क्षेत्र में जो विशिष्ट नस्लीय, जातीय या सांस्कृतिक पहचान समूहों के अनुरूप हैं।

MakeTheConnection.net दिग्गजों, उनके परिवारों और दोस्तों और अन्य समर्थकों को जोड़ता है मानसिक स्वास्थ्य की जानकारी, खोजने का एक उपकरण स्थानीय मानसिक स्वास्थ्य संसाधन, और भूतपूर्व सैनिकों के वीडियो साझा कर रहे हैं वसूली की प्रेरक कहानियाँ. साइट उपयोग करने के लिए स्वतंत्र है और सभी के लिए सुलभ है।