Zobacz poni偶sze zestawy narz臋dzi

Zdob膮d藕 szczepionk臋 na COVID-19: Zaszczepienie si臋 jest jednym ze sposob贸w powstrzymania rozprzestrzeniania si臋 wirusa. Korzystaj z tego zasobu, rozmawiaj膮c ze swoimi bliskimi, kt贸rzy maj膮 problemy ze zdrowiem psychicznym lub s膮 niepe艂nosprawni, o tym, jak wa偶ne jest wykonanie zastrzyku. Mo偶esz wy艣wietli膰 i pobra膰 ten zas贸b tutaj.

Wskaz贸wki dotycz膮ce zdrowia psychicznego: Praktyki i wskaz贸wki zaadaptowane z artyku艂u napisany przez Dyrektora ds. Zdrowia Psychicznego w Partners in Health i Cz艂onka Zarz膮du Vinfen, dr Giuseppe Raviola. Nadal istniej膮 sposoby na znalezienie po艂膮czenia podczas praktykowania dystansu spo艂ecznego. Skorzystaj z tych przypomnie艅, aby 膰wiczy膰 samoopiek臋, zw艂aszcza w tak niespotykanych czasach. Znajd藕 porady dotycz膮ce zdrowia psychicznego tutaj.

Radzenie sobie ze stresem zwi膮zanym z COVID-19: Sprawd藕, jak radzi膰 sobie ze stresem w czasie pandemii. Ten zas贸b zosta艂 stworzony przez Vinfen Directors of Clinical Services Sharon Barry, Michelle Larned i Marc Denofrio i jest dost臋pny do obejrzenia i pobrania tutaj.

Plan rzucania palenia tytoniu i nikotyny: Posiadanie planu u艂atwia rzucenie palenia. Po艣wi臋膰 czas na wyznaczenie sobie cel贸w. Pomy艣l z wyprzedzeniem o tym, jak poradzisz sobie z wyzwaniami zwi膮zanymi z rzuceniem palenia i 艣wi臋tuj swoje sukcesy. Skorzystaj z tego zasobu pom贸c w opracowaniu planu odpowiedniego dla Ciebie.

Centrum zasob贸w zdrowia behawioralnego reaguj膮ce kulturowo: Network of Care Massachusetts stworzy艂o katalog kulturowo wra偶liwych behawioralnych zasob贸w zdrowotnych dotycz膮cych zdrowia psychicznego i dobrego samopoczucia. Kliknij tutaj, aby zlokalizowa膰 us艂ugi w Twojej okolicy, kt贸re s膮 dostosowane do okre艣lonych grup rasowych, etnicznych lub kulturowych.

MakeTheConnection.net 艂膮czy weteran贸w, ich rodziny i przyjaci贸艂 oraz innych zwolennik贸w informacje o zdrowiu psychicznym, narz臋dzie do wyszukiwania lokalne zasoby zdrowia psychicznegooraz filmy przedstawiaj膮ce weteran贸w udost臋pniaj膮cych swoje inspiruj膮ce historie powrotu do zdrowia. Strona jest bezp艂atna i dost臋pna dla ka偶dego.

Polish