Δείτε τις εργαλειοθήκες παρακάτω
Πάρτε το εμβόλιο σας για τον COVID-19: Η λήψη του εμβολίου είναι ένας από τους τρόπους για να σταματήσει η εξάπλωση του ιού. Χρησιμοποιήστε αυτόν τον πόρο όταν μιλάτε με τους αγαπημένους σας με προκλήσεις ψυχικής υγείας ή αναπηρίες σχετικά με τη σημασία της λήψης του πυροβολισμού. Μπορείτε να δείτε και να κατεβάσετε αυτόν τον πόρο εδώ.
Συμβουλές ψυχικής υγείας: Πρακτικές και συμβουλές προσαρμοσμένο από άρθρο γράφτηκε από τον Διευθυντή Ψυχικής Υγείας της Partners in Health και μέλος του διοικητικού συμβουλίου της Vinfen, Δρ. Giuseppe Raviola. Υπάρχουν ακόμα τρόποι για να βρείτε τη σύνδεση κατά την άσκηση της κοινωνικής απόστασης. Χρησιμοποιήστε αυτές τις υπενθυμίσεις για να εξασκηθείτε στη φροντίδα του εαυτού σας, ειδικά σε τέτοιες πρωτόγνωρες στιγμές. Βρείτε συμβουλές ψυχικής υγείας εδώ.
Διαχείριση του άγχους του COVID-19: Δείτε τρόπους διαχείρισης του άγχους σας κατά τη διάρκεια της πανδημίας. Αυτός ο πόρος δημιουργήθηκε από τους Διευθυντές Κλινικών Υπηρεσιών της Vinfen, Sharon Barry, Michelle Larned και Marc Denofrio και είναι διαθέσιμος για προβολή και λήψη εδώ.
Πρόγραμμα διακοπής καπνού και νικοτίνης: Η κατοχή ενός σχεδίου διευκολύνει τη διακοπή του καπνίσματος. Αφιερώστε χρόνο για να θέσετε στόχους για τον εαυτό σας. Σκεφτείτε εκ των προτέρων πώς θα αντιμετωπίσετε τις προκλήσεις της διακοπής και γιορτάστε τις επιτυχίες σας. Χρησιμοποιήστε αυτόν τον πόρο για να σας βοηθήσει να σχεδιάσετε ένα σχέδιο που είναι κατάλληλο για εσάς.
Πολιτισμικά ανταποκρινόμενος κόμβος πόρων υγείας για τη συμπεριφορά: Το Network of Care Massachusetts δημιούργησε έναν κατάλογο με πολιτισμικά ανταποκρινόμενους πόρους συμπεριφοράς υγείας σχετικά με την ψυχική υγεία και την ευημερία. Κάντε κλικ εδώ για να εντοπίσετε τις υπηρεσίες στην περιοχή σας που είναι προσαρμοσμένα σε συγκεκριμένες φυλετικές, εθνοτικές ή πολιτισμικές ομάδες ταυτότητας.
MakeTheConnection.net συνδέει τους Βετεράνους, τις οικογένειες και τους φίλους τους και άλλους υποστηρικτές πληροφορίες ψυχικής υγείας, ένα εργαλείο εύρεσης τοπικούς πόρους ψυχικής υγείας, και βίντεο βετεράνων που μοιράζονται το δικό τους εμπνευσμένες ιστορίες ανάκαμψης. Ο ιστότοπος είναι δωρεάν για χρήση και προσβάσιμος σε όλους.